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梨属于凉性水果吗

梦88888 问:

江苏快3技巧 www.cgxft.com 我家的小孩儿现在十四岁了,孩子已经开始来月经了,可是孩子有一点痛苦,每次月经吃东西我都要她特别的小心,这两天孩子喜欢吃梨,我想知道梨属于凉性水果吗?

2018-04-11

2个回答

营养师_白永明 - 本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

您好:梨确实属于凉性水果,具有清热润肺止咳的作用,月经期间一定要注意保养,预防痛经发作,尽量不要吃寒凉性的食物,包括梨子,寒凉性的食物会影响月经的正常排出,甚至会引起痛经发作,也不可以吃辣条,避免引起经血量过多,应该多吃补血的食物。

2018-04-11

营养师_薛庆鑫 - 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!月经期间是可以吃梨的,梨含有丰富的水分、维生素、膳食纤维,并且具有润肺止咳、清热去火的作用,月经期间可以吃梨,虽然梨属于寒性的食物,不要过多食用就好!

2018-04-11
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